ALLENARSI CON I PESI

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I vantaggi dell’arginina per un vivere sano e positivo

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Il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarire e i tuoi muscoli hanno bisogno di tempo per ripararsi prima del tuo prossimo addestramento.  Questo è il vero modo per costruire e mantenere i guadagni muscolari . Chi va piano va sano e va lontano.

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Il fallimento va messo in conto e accettato

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